SC Uchte von 1911 e.V.

 

Fitness für Männer

Immer volles Rohr beim FitnesstrainingImmer volles Rohr beim Fitnesstraining© Torsten Garrelts

Leichtes Kraft- und Ausdauertraining stehen am Donnerstag im Mittelpunkt der Sportgruppe nur für Männer. Die Gruppe arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht oder mit leichten Handgeräten. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden ebenfalls geschult. Spaß machen solls auch noch. Deshalb darf ruhig mal gelacht werden. Mehrmals im Jahr gibt es gemeinsame Unternehmungen wie Grillabend, Spargelessen oder eine Radtour. Nach Möglichkeit wird das ganze Jahr durch geschwitzt. Über Weihnachten und in den Sommerferien gibt es eine wohlverdiente Pause.

Trainingszeit: Donnerstag 19.00 Uhr

Ort: Alte Halle, Uchte, Hannoversche Straße

Übungsleitung: Torsten Garrelts, 05763 2015

Fit bleibenFit bleiben© Torsten GarreltsKrafttrainingKrafttraining© Torsten GarreltsFitness für MännerFitness für Männer© Torsten GarreltsVolles RohrVolles Rohr© Torsten Garrelts


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