Skip to content

Leichtathletik

Informationen

Der SC Uchte bietet Leichtathletik-Grundlagentraining, sowie Lauf- und Aufbautraining an.

WURF: Schlagball, Speerwurf, Kugelstoßen, Diskus
SPRUNG: Weitsprung, Hochsprung, Dreisprung
LAUF: 50m, 100m, 200m, 110m Hürden; 400m, 400m Hürden sowie Mittel- und teils Langstrecken

Wettkampfkalendar:

Terminplanung-KLV_2024.pdf

 

Uchter Sportevents:
27.04.2024 Bahneröffnung inkl. Staffel

Bahneröffnung SCU 2024

10.11.2024 Crossmeisterschaften vom KLV Nienburg u. Diepholz

Ausschreibung Uchter Wald- und Crosslauf 2024

Weitere Kreis Nienburger Veranstaltungen werden noch bekanntgegeben.

Ansprechpartner:

Florian Siebert

Telefon 05763 5819899    E-Mail: leichtathletik@scuchte.de

 

Grundlagentraining Kinder (ab 10 Jahre), Florian Siebert

Montag 17:00 – 18.00 Uhr – Schulsportplatz / 3-Fach-Turnhalle

 

Grundlagentraining Jugend (ab 13 Jahre), Florian Siebert

Montag 18:00 – 19:00 Uhr – Schulsportplatz / 3Fach-Turnhalle /Gym. Raum
– Für Schüler/innen Mehrkampfschulung Disziplinblock übergreifend, ganzheitlich
– Schulung der Koordination / Balance
– Allgemeine Laufschule / Lauf ABC
– Bewegungs- und Reaktionsspiele
– Erweiterung der Konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer

 

 

 

Lauf-, Aufbautraining (ab 17 Jahren / Erwachsene), Florian Siebert

Montag 19.00 – 20.00 Uhr – Schulsportplatz (mit Voranmeldung)

– Spezialisierung von Disziplinen auf Wunsch/Talent
– Optimierung der Lauftechnik und von Frequenz (Schritt/Puls)
– Stabilitäts- und Kräftigungsübungen
– Gruppen- /Einzeltraining für Erwachsene möglich nach Absprache, Zeitabnahme

 

Sportabzeichen bei Tanja Mohrmann / Frauke Degener

Montag ab 18.15 Uhr – Schulsportplatz (April – September)