Informationen
Der SC Uchte bietet Leichtathletik-Grundlagentraining, sowie Lauf- und Aufbautraining an.
WURF: Schlagball, Speerwurf, Kugelstoßen, Diskus
SPRUNG: Weitsprung, Hochsprung, Dreisprung
LAUF: 50m, 100m, 200m, 110m Hürden; 400m, 400m Hürden sowie Mittel- und teils Langstrecken
Uchter Sportevents:
Ansprechpartner:
Florian Siebert
Telefon 05763 5819899 E-Mail: leichtathletik@scuchte.de
Grundlagentraining Kinder (ab 9 Jahre), Florian Siebert
Montag 17:00 – 18.00 Uhr – Schulsportplatz / 3-Fach-Turnhalle
Grundlagentraining Jugend (ab 13 Jahre), Florian Siebert
Montag 18:00 – 19:00 Uhr – Schulsportplatz / 3Fach-Turnhalle /Gym. Raum
– Für Schüler/innen Mehrkampfschulung Disziplinblock übergreifend, ganzheitlich
– Schulung der Koordination / Balance
– Allgemeine Laufschule / Lauf ABC
– Bewegungs- und Reaktionsspiele
– Erweiterung der Konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer
Lauf-, Aufbautraining (ab 17 Jahren / Erwachsene), Florian Siebert
Montag 19.00 – 20.00 Uhr – Schulsportplatz (mit Voranmeldung)
– Spezialisierung von Disziplinen auf Wunsch/Talent
– Optimierung der Lauftechnik und von Frequenz (Schritt/Puls)
– Stabilitäts- und Kräftigungsübungen
– Gruppen- /Einzeltraining für Erwachsene möglich nach Absprache, Zeitabnahme
Sportabzeichen bei Tanja Mohrmann / Frauke Degener
Montag ab 18.15 Uhr – Schulsportplatz (April – September)
Uchter Wald- und Crosslauf 2024 am 10.11.2024
Ganz nach dem Motto: „Der Berg ruft…“ möchte der SC Uchte unter Regie der Leichtathletik-Abteilung sowie der Lauf-/Walking-Sparte zu einem gemeinsamen Lauf, dem Uchter Wald- und Crosslauf 2024 am Sonntag, den 10.11.2024 einladen…
Unsere Teilnahme am Leichtathletik-Sportfest in Hoya
Das Jugendteam der Leichtathleten musste sich zum Ende der Hallensaison nochmal am 19.03. in Hoya beweisen. Mit Bravour! Zu den Aufgaben / Disziplinen gehörten Zielwürfe in altersgerechten Abständen, dann einmal verschiedene Weitsprünge aus dem Stand. 2 mal 30m Sprint auf gerader Bahn und zum Abschluss des 4-Kampfes der Hürdendauerlauf über mehrere Hallenrunden. Die Ergebnisse wurden […]
Florian Siebert erweitert Leichtathletik-Angebot
Ab dem 25.04.2022 wird Leichtathletik-Grundlagentraining, sowie Lauf- und Aufbautraining durch Florian Siebert angeboten. Dadurch wird das bestehende Leichtathletik-Programm von Thomas Kirchner und das Sportabzeichen bei Andreas Hachmeier erweitert. Alle Informationen finden Ihr hier: Leichtathletik