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Gesundheitssport

Informationen

Anmeldungen für die Kurse sind bei den jeweiligen Übungsleiterinnen erforderlich!

Informationen und Anmeldungen bei Erika Seligmann unter 05763/894 oder erikaseligmann@gmx.de

Für die Wassergymnastik: Marina Piras unter 0172 5751777

Für Beckenbodengymnastik-Kurs: Meike Gräpel unter 0152/31776835

Für Yoga: Corinna Kampmann unter 0151 41600744

Trainingszeiten:

Montag

9:00 Uhr Wirbelsäulensport Reha ab 60 Jahre – Erika Seligmann – Dreifachturnhalle
10:15 Uhr Wirbelsäulensport – Erika Seligmann – Dreifachsporthalle
18:30 Uhr Wirbelsäulensport Reha – Erika Seligmann – Dreifachturnhalle

Dienstag

8:00 Uhr Wassergymnastik Reha – Marina Piras – Hallenbad Warmsen
8:45 Uhr Wassergymnastik Kurs – Marina Piras – Hallenbad Warmsen 
9:30 Uhr Wassergymnastik Reha – Marina Piras – Hallenbad Warmsen
18:30 Uhr Wassergymnastik Kurs- Marina Piras – Hallenbad Warmsen
19:15 Uhr Wassergymnastik Reha – Marina Piras – Hallenbad Warmsen
20:00 Uhr Wassergymnastik Reha – Marina Piras – Hallenbad Warmsen

Mittwoch

18:30 Uhr Wirbelsäulensport Kurs – Erika Seligmann – Dreifachsporthalle
19:30 Uhr Wirbelsäulensport Reha – Erika Seligmann – Dreifachsporthalle

Donnerstag

19:00 Uhr Beckenbodengymnastik-Kurs – Meike Gräpel – Dreifachsporthalle

Sonntag

10:15 Uhr Yoga – Corinna Kampmann – Dreifachsporthalle

 

Siehe auch Turnen / Fitness und Leichtathletik