Corona-Spezial

Bleib aktiv und fit.

Behalte während des Lockdowns deine Trainingsroutine bei, bequem von zu Hause aus.

Du möchtest an den Kursen teilnehmen?

Melde dich hierzu bitte beim jeweiligen Trainer.

Montags 19-20:00 Uhr Fitness Workout – Meike Gräpel

Dienstags 19:30-20:30 Uhr Fitness Workout – Melanie Imgarten

Freitags 18-19:00 Uhr Fitness Workout – Melanie Imgarten

Samstags 17-18:00 Uhr Fitness Workout – Meike Gräpel

Sonntags 18-19:00 Uhr Workout Special (verschiedene Themen nach Ankündigung) – Melanie Imgarten

Kontakt

Meike Gräpel – Mail: Meike_friedrichs@gmx.com oder WhatsApp: 0152 31776835

Melanie Imgarten – Mail: holmel@aol.com oder WhatsApp: 0176 45711869

Wir freuen uns auf dich.

Ansprechpartnerin:

Tanja Mohrmann (Spartenleiterin)

Telefon 05763 3190 E-Mail: ta.mohrmann@gmx.de

Programm für Erwachsene:

Montag

18:00 Uhr Seniorengymnastik bei Melanie Imgarten in der alten Halle

18:15 Uhr Sportabzeichen bei Margot Harlos auf dem Schulsportplatz

20:00 Uhr Fitness bei Erika Seligmann in der Dreifachhalle

Dienstag

19:00 Uhr Kickfit bei Meike Gräpel in der alten Halle

20:00 Uhr Powergymnastik bei Melanie Imgarten in der alten Halle

Mittwoch

17:00 Uhr Bodyforming bei Claudia Garrelts in der Dreifachhalle

18:30 Uhr Nordic Walking bei Claudia Garrelts in der Dreifachhalle

Donnerstag

19:00 Uhr Fitness für Männer bei Torsten Garrelts in der alten Halle

20:00 Uhr Step Aerobic bei Meike Gräpel im Gymnastikraum

Freitag

18:00 Uhr Powergymnastik bei Melanie Imgarten im Gymnastikraum

Programm für Kinder:

Montag

15:30 Uhr Tanzen der Lollipops mit Nina Barrelmeier und Tatjana Wege in der Dreifachhalle

16:30 Uhr Tanzen der Lollipops mit Nina Barrelmeier und Tatjana Wege in der Dreifachhalle

16:00 Uhr Leichtathletik mit Margot Harlos an der Dreifachhalle

17:00 Uhr Leichtathletik mit Margot Harlos an der Dreifachhalle

Dienstag

16:30 Uhr Bambinitreff mit Katrin Seligman in der Dreifachhalle

Mittwoch

16:00 Uhr Eltern Kind Turnen mit Michele Hägermann in der Dreifachhalle

17:00 Uhr Bewegungsförderung für Kinder mit Michele Hägermann in der Dreifachhalle

17:00 Uhr Geräteturnen ab 5 Jahre mit Franziska Barg in der Dreifachhalle